| مساعدة الآخرين دلّت الكثير من النصوص الشرعية على جزاء مساعدة الآخرين وأثر ذلك في إعانة الله تعالى للعبد، كما حضّت الآيات القرآنية على التعاون لأنّ هذا هو وسيلة في تقوية أواصر المحبّة بين أفراد المجتمع، وإدخال السرور إلى قلوبهم وإزالة الكورب والهموم | دعاء تفريج الهم والكرب مجرب اللهم إني عبدك، وابن عبدك، وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدًا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، وشفاء صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي وغمي |
|---|---|
| ، فعنه جأء في دعاء تفريج الهم والكرب وتيسير الأمور والشفاء من المرض أنه في حال أصاب الإنسان شيئًا من الهم أو الغم أو الشدة أو الكرب أو المرض، فإن رسول الله —صلى الله عليه وسلم- قد وضع الحل والعلاج في دعاء تفريج الهم والكرب وتيسير الأمور والشفاء من المرض وهو: « اللَّهُ رَبِّي لا شَرِيكَ لَهُ» | « رب امنحني من سعة القلب، وإشراق الروح، وقوة النفس، ما يعينني على ما تحبه من عبادك؛ من مواساة الضعيف والمكسور والمحروم والملهوف والحزين، واجعل ذلك سلوة حياتي، وسرور نفسي، وشغل وقتي، وقرة عيني» |
دعاء كشف الهم والكرب :- هو حل سريع لازالة الهم، حيث يكون من خلال اللجوء الى الله تعالى، حيث يلجأ إليه دائما كل انسان يشعر بمشاعر الكرب والهّم والغم و.
| دعاء للهم والضيق من السنة :- وعلى من يصاب بتلك المشاعر السلبية أن يصلي ركعتين، ثم يتوجه الى الله تعالى بالدعاء والصلاة والتقرب إليه وترديد أدعية و | « يا عزيز أعزني، ويا كافي اكفني، ويا قوي قوني، ويا لطيف الطف بي في أموري كلها والطف بي فيما نزل، اللهم إني أسألك سلامًا ما بعده كدر، ورضى ما بعده سخط، وفرحًا ما بعده حزن، اللهم املأ قلبي بكلّ ما فيه الخير لي، اللهم اجعل طريقي مسهلًا وأيامي القادمة أفضل من سابقاتها» |
|---|---|
| ادعيه النكد والهم هناك اشكال كثيرة جدا خاصة بالحزن والاكتئاب والتوتر وهناك ايضا درجات خاصة بالحزن فكلما زادت أعداد المشاكل وكلما كان الإنسان شخص كتوم غير قادر على إخراج ما بداخله من مشاعر ومقاسي وأحزان أو شخص وحيد سوف يسبب ذلك زيادة الهم والحزن لديه وبالتالي مع زيادة الحزن سوف يصبح الانسان وحيد وانطوائي لا يقبل أن يقوم بتكوين أي علاقات اجتماعية | وقد جاء في السنّة النبوية ما يُبيّن أنّ الغنى الحقيقي هو غنى النفس وليس غنى المال، وهذا هو الغنى المحمود الذي يرفع صاحبه عن الشح والطمع، ويُبعده عن الأسى والألم لفوات مطلوبه من الدنيا |
« اللهم اكشف عني كل بلوى، يا عالِم كل خفية، يا صارف كل بليّة، أغثني، أدعوك دعاء من اشتدت به فاقته، وضعُفت قوته، وقلت حيلته، دعاء الغريق المضطر، اللهم ارحمني وأغثني، والطف بي، وتداركني بإغاثتك، اللهم بك ملاذي، اللهم أتوسل إليك باسمك الواحد، والفرد الصمد، وباسمك العظيم فرج عني ما أمسيت فيه، وأصبحت فيه، حتى لا يخامر خاطري وأوهامي غبار الخوف من غيرك، ولا يشغلني أثر الرجاء من سواك، أجرني، أجرني، أجرني، يا الله، اللهم يا كاشف الغم والهموم، ومفرج الكرب العظيم، ويا من إذا أراد شيئًا يقول له: كُن فيكون، رباه رباه أحاطت بي الذنوب والمعاصي، فلا أجد الرحمة والعناية من غيرك، فأمدني بها».
28| « اللهمَّ إنِّي أسْألُكَ بأنَّ لكَ الحَمدَ لا إلَهَ إلَّا أنتَ، المنَّانُ، بَديعُ السَّمواتِ والأرْضِ، ذا الجَلالِ والإكْرامِ، يا حَيُّ يا قَيُّومُ، إنِّي أسألُكَ أن تزيل قلقي وخوفي من حدوث هذا الأمر» | |
|---|---|
| رحمنُ الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما ، تعطيهما من تشاءُ ، وتمنعُ منهما من تشاءُ ، ارحمْني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ مَن سواك ، من كان عليه جبل أحُد دينًا أداه الله عنه | وعَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رضي اللَّه عنْهُما أَنَّ رسُولَ اللَّه صلي الله عليه وسلم كَان يقُولُ عِنْد الكرْبِ: لا إِلَه إِلاَّ اللَّه العظِيمُ الحلِيمُ، لا إِله إِلاَّ اللَّه رَبُّ العَرْشِ العظِيمِ، لا إِلَهَ إِلاَّ اللَّه رَبُّ السمَواتِ، وربُّ الأَرْض، ورَبُّ العرشِ الكريمِ متفقٌ عَلَيْهِ |
اللهم إني توكلت عليك فأعنّي، ووفقني، واجبر خاطري، جبرا أنت وليّه.